11月7日（土）、秋晴れの高尾山を愛犬のかなでと歩いてきました。

麓はにぎわっていたので、私のお気に入りの「病院道」から霞台へ一気に上りました。薬王院で健康登山の捺印をいただき、境内の紅葉をチェック。

帰りは蛇滝コースで裏高尾へ下りて、ランチをして帰りました。紅葉の様子と、混む日でも歩きやすかったルートをお届けします。

11月7日の高尾山は秋晴れ、麓はにぎわい

登り始めたのは10時ごろ。空は真っ青な秋晴れでした。

紅葉シーズンの土曜日とあって、麓はそれなりの人出。そこで、人が少なくて一気に上れるルートを選びました。

お気に入りの「病院道」で霞台へ一気に

ケーブルカー清滝駅の横の道を6号路方面へ進み、東京高尾病院の横を右に曲がると、そこから山道になります。これが「病院道」です。途中の分岐で「琵琶滝道」に合流し、そのまま霞台まで上ります。

コースマップには載っていない道なので、詳しくは以前の記事をご覧ください。

▶ 高尾山の中腹とふもとを結ぶマイナールート「琵琶滝道・病院道」

この道を選ぶいちばんの理由は、人が少ないこと。麓のにぎわいがうそのように、自分のペースで上れます。

足元は岩っぽいところと土の道が入れ替わり、歩いていて飽きません。この日の路面は乾きすぎず、水っぽすぎず、ちょうどいい具合でした。

木々のすき間から差し込む木漏れ日も、この道の好きなところです。霞台までは私の足で20〜30分ほど。一気に上れるので、トレーニングにもぴったりです。

歩くときの注意
琵琶滝道の入口には「悪路注意」の看板があり、転倒や転落の事故も起きています。山歩きに慣れていない人や膝に不安がある人は、1号路や6号路を選んでください。病院の敷地内は、静かにマナーを守って通りましょう。

霞台から薬王院へ。健康登山の捺印は5回目

霞台に出ると、一気ににぎやかになります。茶屋はどこもいっぱいでした。

薬王院へ向かう途中、少し寄り道して林野庁殉職者慰霊碑と仏舎利塔へ。どちらも1号路から少し外れたところにあり、モミジの下を歩ける静かな場所です。

林野庁殉職者慰霊碑は、浄心門のすぐ近くの神変山にあります。林野行政の仕事で殉職した人を慰霊するため、1962年に建てられた碑です。

仏舎利塔は、男坂と女坂の分かれ道あたりから石段を上がった先にあります。タイ（当時のシャム）の国王から贈られた仏舎利（お釈迦さまの遺骨）を納めた、タイ様式の白い塔です。

薬王院では、「髙尾山健康登山の証」に捺印をいただきました。登るたびにスタンプを押してもらえて、21回で満行になります。

私は今回で5回目。高尾山にはもう50回くらい登っていると思いますが、手帳を始めたのはつい最近です。押してもらうときは、なんだかちょっと達成感があります。

境内では、かなでも抱っこでひと休み。

紅葉は色づき始め。四天王門と飯縄権現堂の階段で赤みがちらほら

この日の紅葉は、まだ「色づき始め」。真っ赤とまではいかず、日の当たり方なのか、場所によって色づき方に差がありました。

境内で特にきれいだったのは2か所です。

ひとつは四天王門のあたり。緑が中心で、葉先だけが赤く染まり始めていました。門とモミジの組み合わせに風情があり、真っ青な空との対比がとても美しかったです。

もうひとつは、飯縄権現堂へ上る階段の途中。こちらのほうが赤みが強く、境内でいちばん紅葉らしい色でした。鳥居と紅葉を一緒に撮れるのも、このあたりです。

前日11月6日の山頂の様子は、こちらの記事で紹介しています。

▶ 【今日の高尾山】11月6日（金）数日でぐっと色づいた！高尾山の紅葉と混み具合

帰りは霞台から蛇滝コースで下山

薬王院を後にして、霞台まで戻ります。帰りは蛇滝コースで、裏高尾側へ下りました。

蛇滝コースは、1号路などに比べて静かに歩ける道です。下りた先の蛇滝口は、高尾駅北口と小仏を結ぶ京王バスの停留所でもあります。

下山ランチは裏高尾の「山籟（さんらい）」

蛇滝口から歩いて5〜10分ほどで、旧甲州街道沿いの「山籟（さんらい）」に到着です。ジビエ料理で知られるお店で、以前の記事でも紹介しています。

▶ 山籟（さんらい） – 裏高尾で味わう鹿肉料理。

いただいたのは、猪肉とカボチャのクリームペンネのランチセット。濃厚なカボチャとクリームがペンネによく絡み、そこに猪肉の濃い味わいが重なって、最高の組み合わせでした。

このあと車に乗る予定があって今回私はソフトドリンクだったのですが…予定がなければ、確実にビールかワインを頼んでいたと思います。お酒にもぴったりの一皿です。

11月7日の高尾さんぽルート

区間	道	所要時間の目安
6号路入口 → 霞台	病院道 → 琵琶滝道	20〜30分（筆者の足で）
霞台 → 林野庁殉職者慰霊碑・仏舎利塔 → 薬王院 → 霞台	1号路ほか	―
霞台 → 蛇滝口	蛇滝コース	―
蛇滝口 → 山籟（さんらい）	徒歩	5〜10分

こんな人におすすめ

• 紅葉シーズンでも、人混みを避けて自分のペースで上りたい人
• 高尾山でトレーニングがてら、一気に上りたい人
• 下山後に、裏高尾でゆっくりランチを楽しみたい人

さいごに

秋晴れで、とても気持ちのいい山歩きになりました。人の多い日でしたが、コース選びがぴったりはまって快適に歩けました。

紅葉はまだ色づき始め。これからさらに色が深まっていくのが楽しみです。

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店名	山籟（さんらい）
住所	東京都八王子市裏高尾町789-5
アクセス	高尾駅北口から小仏行きバスで「蛇滝口」下車。蛇滝コースの登山口から徒歩5〜10分（筆者の足で）
営業時間・定休日	変更になることがあるため、Instagram（@sanrai.uratakao）でご確認ください

名称	髙尾山健康登山の証
場所	髙尾山薬王院
内容	登るたびに捺印。21回で満行

文・写真：高尾山マガジン編集部 小倉友香